Mallar och stöd

Här finner ni mallar och övrigt stödmaterial som ni fritt kan använda er av och även ofta anpassa så att det passar er på bästa sätt.

Utvecklingsplan ledare Word, 53.6 kB, öppnas i nytt fönster.

Projektplan/utvecklingspil ledare Powerpoint, 2.9 MB, öppnas i nytt fönster.

Mer för fler

Mer för fler materialen går även att beställa i tryckt format genom att maila info@svensksimidrott.se

Övningsbank för simskola Pdf, 598.9 kB, öppnas i nytt fönster.

Övningsbank simidrott Pdf, 2.7 MB, öppnas i nytt fönster. (som riktar sig mot simkunniga)

Övningsbank landträning Pdf, 6.6 MB, öppnas i nytt fönster.

Pass- och terminsupplägg Pdf, 9.2 MB, öppnas i nytt fönster.

Tips vid prova på Pdf, 399.7 kB, öppnas i nytt fönster.

Material om träning och fysiologi

Träning och menstraution Pdf, 1.1 MB. - Magdalena Kuras

Landträning Pdf, 4.2 MB, öppnas i nytt fönster. - Anna Lundeberg
Landträning, uppvärming & rörelseglädje Pdf, 4.3 MB, öppnas i nytt fönster.

Landträning nivå 1-3 Pdf, 3.2 MB, öppnas i nytt fönster. - Anna Lundeberg
Landträningsbank, simning (nivå 1-3) Pdf, 20.7 MB, öppnas i nytt fönster.

Landträning nivå 4 Pdf, 1.6 MB, öppnas i nytt fönster. - Anna Lundeberg

Övningsbank Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. framtagen av RF-SISU med övningar för både barn, ungdomar och vuxna

Rörelsebank Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. framtagen av Gymnastikförbundet och som inspirerar till motorisk träning för barn mellan 7 och 12 år

Webbföreläsningar

På AquaTV Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. hittar ni en rad olika intressanta föreläsningar. Det finns föreläsningar som är idrottsövergripande men också föreläsningar som riktar sig specifikt mot tränare inom våra olika simidrotter. Ni hittar bland annat:

• Landträningsbank - Anna Lundeberg Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
  
• Vikten av att se Simidrottaren ur ett holistiskt perspektiv Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. - Göran Kenttä. Presentation Pdf, 1 MB, öppnas i nytt fönster..
  
• Återhämtning & sömn - Göran Kenttä & Ulrika Sandmark Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
  
• Tips om att coacha & lära ut till vuxna - Stefan Andersson Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
  
• Tips till vuxenverksamhet, fysiologiska förutsättningar - Hasse Nilsson Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
  
• Teknik & träning, Bröstsim - Sverker Maltesjö Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
  
• Teknik & träning, Frisim - Antonio Lutula Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
  
• Teknik & träning, Fjärilsim - Antonio Lutula Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
  
• Starter & Undervattensimning Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. - Antonio Lutula. Presentation Pdf, 4.6 MB, öppnas i nytt fönster..
  
• Träningsplanering Simning Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. - Antonio Lutula. Presentation. Pdf, 1.7 MB, öppnas i nytt fönster.
  
• Minisimsinspiration - Lena Andersson Stenquist Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
  
• Klassningssystem för parasimmare - Kajsa Hasselström Schmidt & Mikael Fredriksson Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Uppstart & rekrytering av Parasimning - Mikael Fredriksson Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
  
• Simningens Intensitetszon Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. - Antonio Lutula. Presentaion. Pdf, 1.6 MB, öppnas i nytt fönster.

• Skadeförebyggande inom Simhopp - Maria Werin Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Vad ser en domare vid bedömning i Simhopp - Peter Axtelius Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

• Tips på träningsupplägg, Triathlon - Jesper Svensson Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
  
• Landträning för starter, uv & streamline - Deniz Hekmati Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
  
• Löpträning & teknik & presentation- Daniel Cortobius Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.