Hoppa till sidans innehåll

Mer för fler


Simidrott - Mer för fler handlar om att skapa möjligheter för föreningar att erbjuda en verksamhet där de aktiva kan få chansen att prova på och utöva flera simidrotter. Detta kan göras på olika sätt, bland annat genom att:

  • Använda fler simidrotter som ett komplement till ordinarie verksamhet, exempelvis genom att träna en annan simidrott under vissa träningspass eller genom att lägga in moment och övningar från andra simidrotter i ordinarie träningar.
  • Starta upp simidrottsgrupper som kombinerar flera simidrotter.
  • Erbjuda separata träningsgrupper inom flera simidrotter i samma förening. Föreningar som har verksamhet inom mer än en simidrott rekommenderas att planera verksamheten så att det blir möjligt för de aktiva att delta i flera av simidrotterna. Schemaläggning och deltagaravgifter är två faktorer som kan vara särskilt bra att se över för att möjliggöra detta.

Sugen på att köra igång? Följande material finns att ladda ner eller beställa gratis: 

  • Stöd till organisationsledare. Innehåller information till organisationsledare i föreningar för att underlätta vid uppstart eller utveckling av verksamheten. Materialet innehåller även förslag på bassängindelningar, som ni kan inspireras av till att nyttja bassängutrymmet optimalt.
  • Tips vid prova på. Vill din förening arrangera en prova på-aktivitet? Här har vi sammanställt några tips som vi gärna delar med oss av.
  • Pass- och terminsupplägg. Innehåller förslag på hur en termin och ett pass kan se ut för en simidrottsgrupp. Materialet ger exempel på innehåll för tre terminer.
  • Övningsbank för simskola. Innehåller övningar från de olika simskolenivåerna. Övningarna utvecklar vattenvana och siminlärning och har inslag från olika simidrotter.
  • Övningsbank simidrott. Innehåller övningar som riktar sig till simkunniga. Det finns övningar på olika nivåer från alla våra fem simidrotter. Ni behöver inga förkunskaper inom simidrotterna för att kunna börja använda detta material, men vi rekommenderar att ledaren har erfarenhet av att leda någon simidrott.
  • Övningsbank landträning. Innehåller förslag på uppvärmning och övningar som tränar styrka och teknik. Ingen särskild utrustning behövs.
  • Simidrott – Mer för fler Mina märken. Märkespaket som inkluderar märken från simning, simhopp, konstsim och vattenpolo. I märkespaketet ingår en folder som beskriver övningarna samt ett diplom som tilldelas de barn som klarat alla fyra märkena.

 

Kontakta din utvecklingskonsulent eller This is a mailto link om du vill beställa materialet i tryckt form.

Uppdaterad: 19 MAJ 2020 09:18 Skribent: Maria Olofsson
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Svenska Simförbundet
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Kontakt:
Tel: 0104765300
Fax: +4687246861
E-post: This is a mailto link