Hoppa till sidans innehåll

Simidrottarutbildning


En utbildning framtagen med syftet att kunna utbilda aktiva simidrottare på hemmaplan. 

Målet med simidrottarutbildningen är att:
Simidrottaren ska kunna bli mer självständig i sin roll som idrottare och mer delaktig kring sin tränings- och tävlingsplanering.
Detta leder till att vi kan behålla fler aktiva inom simidrotten längre. 

Utbildningen riktar sig främst till aktiva simidrottare i åldrarna ca 15-19 år. Den består av en idrottsgenerell och en simidrottspecifik del, i nuläget finns denna del endast i simning.

Både den idrottsgenerella och den simidrottsspecifika utbildningen omfattar ca 10 utbildningstimmar (á 45min) vardera. Glöm inte att få dessa utbildningstimmar registrerade på Idrottonline. 

Ni hittar utbildningsmaterialet via nedan länkar:

Ni kan anpassa utbildningens genomförande utefter era förutsättningar. Tanken är att utbildningen ska kunna vara en naturlig del och ett komplement till er träningsverksamhet. Ni kan exempelvis arrangera den i en konferenslokal eller vid bassängkanten med surfplatta. Personen/erna som leder utbildningen kan t ex vara en tränare, förälder eller äldre simidrottare

Till utbildningen används boken "Specialidrott, tränings-och tävlingslära", samt "Simlinjen", båda böckerna beställs via SISU Idrottsböcker
Möjlighet finns även om att söka Idrottslyft för denna utbildning, mer information om detta hittar ni här. 

Simidrottarutbildning Barn 

För att uppmuntra era simidrottande barn till att bli mer delaktiga och självständiga i sin roll som idrottare rekommenderar vi att ni i föreningen har en plan för detta. Förslagsvis genom att ni sitter ner tillsammans med hela gruppen några gånger varje termin och pratar några minuter om olika aktuella faktorer som kan påverka barnen i sitt idrottande.

Det finns även ett framtaget diskussionunderlag för simidrottare i åldrarna ca 9-12 år. Det hittar ni här. 


Ytterligare inspirationsmaterial kan ni hämta från SISUs "Wilda & Walter".

Samlad information och underlag framtaget av RF/SISU hittar ni här.   

Uppdaterad: 24 MAR 2020 14:52 Skribent: Helena Bengtsson

 

Nationell Sponsor

    arena_new_black_90web

Våra partners

Städa Sverige

Postadress:
Svenska Simförbundet
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Kontakt:
Tel: 0104765300
Fax: +4687246861
E-post: This is a mailto link