Hem / Nyheter från SSF / Fystester och styrkeövningar

Fystester och styrkeövningar

Att testa fysiska kvaliteter kan ha flera syften – att utvärdera om träning har haft effekt, att se utveckling över lång tid eller att ha som underlag för motivationshöjande feedback. Bra och enkla fystester är ett av de senaste tillskotten i SISU Idrottsböckers träningsserie. Det är även "Bli starkare" och "Träna med gummiband".

Läs mer om bokserien och beställ här

Nationella sponsorer

  • arena logga
  • Malmsten logga

Våra partners

  • Fabege logga
  • Folkpool logga
  • Medley logga
  • NeH logga