Hoppa till sidans innehåll

Öppet vatten och långdistansläger


Mellansvenska Simförbundet inbjuder distriktets föreningar till Öppet vatten och Långdistansläger

INSTÄLLT


Datum:
15-17 maj 2020
Tid:
samling fredag 15 maj kl 15.00 och avslut ca kl 13 söndag 17 maj
Plats:
Älvdalen
Kostnad: 
Födda 1999 och senare 1.200:-/person Födda 1998 och tidigare 2.000:-/person
Priset inkluderar helpension fredag middag-söndag lunch, del i dubbelrum, träning och föreläsning.
Avgiften kommer att faktureras deltagarna efter lägret.
Resa till och från Älvdalen bekostas av deltagarna.

Vi riktar oss till alla åldrar – ung som äldre (Masters), som vill utveckla sin simning och kunskap inom Öppet vatten och Långdistans. Om du vill vara med och simma är kravet att du ska kunna genomföra ett träningspass på ca 3 000 m i 50-metersbassäng på ca 90 min.

Simträningen planeras och leds av Fredrik ”Ludde” Lundin och till sin hjälp har han Niko Martikainen som också ansvara för landträningen.
Ludde och Niko kommer även att hålla föreläsningar om träning i Öppet vatten/långdistans samt landträning specifik för simmare.
Vår inspirationsföreläsare är Mia Thomsen som bland annat kommer att prata om när hon sprang Stockholm-Strömstad (545km) och hur hon vände diverse motgångar till någonting positivt.
Det kommer även att finnas tid för diskussioner mellan deltagarna.

Anmälan sker via MSSF: anmälningssida (klicka för att komma dit) och sista anmälningsdag är 3 april 2020.
I samband med anmälan ber vi dig att svara på ett antal frågor. Svaren används sedan för att vi ska kunna förbereda upplägget av träning och teori på bästa sätt.
Om det efter anmälningstidens slut finns platser kvar kommer vi att ta emot anmälningar från personer utanför MSSF.

Länk till inbjudan

INSTÄLLT

 

 

 

Uppdaterad: 28 MAR 2019 10:29 Skribent: Janne Olson
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Mellansvenska Simförbundet
Idrottens Hus, Pontus Widéns väg 18
722 23 Västerås

Kontakt:
Tel: 0104764835
E-post: This is a mailto link

Se all info