Hem / Tränarpasset: tips & råd fö... / Förebygg skador - ta hjälp av en fysioterapeut

Förebygg skador - ta hjälp av en fysioterapeut

– Det har blivit normalstatus att vara skadad inom idrotten, men idrottsungdomar ska inte behöva vara skadade. Idrotten ska hjälpa till att hålla oss skadefria och friska!

Det säger Anna Frohm, fysioterapeut, medicine doktor och idrottsmedicinskt ansvarig på Riksidrottsförbundet. I det här Tränarpasset ger hon skadeförebyggande tips och berättar hur en fysioterapeut (som tidigare kallades sjukgymnast) kan vara en viktig resurs för tränare och aktiva.

Gå inte och dra på en skada, det finns hjälp att få!

Läs Tränarpasset här

Nationella sponsorer

  • arena logga
  • Malmsten logga

Våra partners

  • Fabege logga
  • Folkpool logga
  • Medley logga
  • NeH logga