Simmärken samlade
![]() |
Baddaren Grön
Märkestagaren ska doppa hakan och ena örat under vattnet. Detta upprepas fem gånger för varje sida.Doppa Bubbla Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut i vattenytan med hakan i vattnet, alternativt blåsa en pingisboll i vattenytan. Upprepas fem gånger. |
![]() |
Baddaren Blå
Märkestagaren ska doppa huvudet under vattnet fem gånger.Doppa Bubbla Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Upprepas fem gånger. Glida I vattnet fem sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet kan utföras där märkestagaren bottnar. Handstöd med platta får användas. Upprepas fem gånger. |
![]() |
Baddaren Gul
Hoppa Märkestagaren ska hoppa i från kant eller brygga på djupt vatten fem gånger.
Bubbla Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Upprepas fem gånger på djupt vatten. Glida I vattnet fem sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet ska utföras där märkestagaren inte bottnar. Handstöd med platta får användas. Upprepas fem gånger. Protokoll |
![]() |
Sköldpaddan
Flyta På grunt vatten ska märkestagaren flyta fem sekunder i ryggläge, därefter göra en rotation från ryggläge till magläge utan att röra botten.
Protokoll |
![]() |
Bläckfisken
Simma Simma fem meter valfritt simsätt på grunt vatten.
Protokoll |
![]() |
Pingvinen Silver
Simma 10 meter valfritt simsätt på grund vatten.
Flyta 10 sekunder på grunt vatten. Hoppa Från kant eller brygga på grunt vatten. Doppa På grunt vatten, hämta föremål från botten med båda händerna. Protokoll |
![]() |
Pingvinen Guld
Simma 10 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.
Simma10 meter i ryggläge på djupt vatten. Flyta 10 sekunder på djupt vatten. Hoppa Från kant eller brygga på djupt vatten. Protokoll |
![]() |
Silverfisken
Simma |
![]() |
Guldfisken
Simma |
![]() |
Järnmärket
Simma 50 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.
Simma25 meter i ryggläge på djupt vatten. Flyta 1 minut eller 10 meter. Dyka Från kant eller brygga på djupt vatten. Protokoll |
![]() |
Bronsmärket
Simma 100 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.
Simma50 meter i ryggläge på djupt vatten. Flyta 1 minut och 30 sekunder eller 20 meter. Längddykning 5 m. Livräddning Kunskap om punkterna 1-3 i Bad- och Båtvett. Kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Kast av livboj med lina från kansten till nödställd i vattnet. Protokoll |
![]() |
Silvermärket
Simma 300 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.
Simma150 meter i ryggläge på djupt vatten. Simma Simma 150 meter med kläder på djupt vatten. Klädsel: långärmad överdel och långbyxor.
Flyta2 minut eller 50 meter. Längddykning 8 m. Livräddning Kunskap om punkterna 1-6 i Bad- och Båtvett. Kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Kast av livboj med lina från kanten till nödställd i vattnet. Utkast av livboj följt av simning med livboj 10 m. Protokoll |
![]() |
Kandidaten
Simma 600 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.
Simma300 meter i ryggläge på djupt vatten. Simma Simma 300 meter med kläder på djupt vatten. Klädsel: långärmad överdel och långbyxor.
Flyta3 minut eller 75 meter. Vattentramp 3 minuter eller 75 m. Längddykning 10 m. Djupdykning
Djupdyk till 2m en gång från kanten och en gång från ytan.
Dyka Från minst 1 m höjd en gång. Livräddning 16 m simning med livboj följt av ilandföring med hjälp av livboj 16 m. Maximal tid för momentet, 2 minuter och 45 sek. Kunskaper om punkterna 1 - 11 i Bad- och Båtvett. Utkast av livboj följt av simning med livboj 25 m. Kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Protokoll |
![]() |
Hajen Brons
Simma |
![]() |
Hajen Silver
Simma 100 meter valfritt simsätt varav 25 m i ryggläge på djupt vatten.
Simma 12,5 m i magläge, gör en rotation från magläge till ryggläge utan att röra botten och simma 12,5 m i ryggläge. Protokoll |
![]() |
Hajen Guld
Simma 200 m valfritt simsätt varav 50 m i ryggläge på djupt vatten.
Hoppa Eller dyka från 1 m. Livräddning Kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Kunskap om punkterna 1 - 3 i Bad- och Båtvett. Klädsim Simma 25 m klädsim. Klädsel: långärmad överdel och långbyxor. Simma 12,5 m i magläge, gör en rotation till ryggläge utan att röra botten, simma 12,5 m i ryggläge. Protokoll |
![]() |
Simsättsmärke Fjärilsim
Simma 10 meter fjärilsim
Protokoll 1 Protokoll 2 |
![]() |
Simsättsmärke Ryggsim
Simma 10 meter ryggsim
Protokoll 1 Protokoll 2 |
![]() |
Simsättsmärke Bröstsim
Simma 10 meter bröstsim
Protokoll 1 Protokoll 2 |
![]() |
Simsättsmärke Crawl
Simma 10 meter crawl
Protokoll 1 Protokoll 2 |
![]() |
Vattenprovet
Hoppa eller dyka i på djupt vatten på att huvudet kommer under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan simma 200 m i en följd varav 50 m i ryggläge. Hela provet utförs på djupt vatten.
Protokoll |
![]() |
Vattenprovet Öppet Vatten
Hoppa eller dyka i på djupt vatten på att huvudet kommer under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan simma 200 m i en följd varav 50 m i ryggläge. Hela provet utförs på djupt och öppet vatten.
Protokoll |
![]() |
Simborgarmärket 2016 Simma |
||
![]() |
Simborgarmärket 5 år Simma |
||
![]() |
Simborgarmärket 10 år Simma 200 m 10 år. |
||
![]() |
Simborgarmärket 25 år Simma 200 m 25 år. |
||
![]() |
Simborgarmärket 40 år Simma 200 m 40 år. |
||
![]() |
Simborgarmärket 50 år Simma 200 m 50 år. |
![]() |
Kilometermärket 1 km Simma 1 km. |
![]() |
Kilometermärket 5 km Simma 5 km. |
![]() |
Kilometermärket 10 km Simma 10 km. |
![]() |
Kilometermärket 25 km Simma 25 km. |
![]() |
Kilometermärket 50 km Simma 50 km. |
![]() |
Kilometermärket 100 km Simma 100 km. |
![]() |
Kilometermärket 250 km Simma 250 km. |
![]() |
Kilometermärket 500 km Simma 500 km. |
![]() |
Kilometermärket 1 000 km Simma 1 000 km. |
![]() |
|
![]() |
BronsmagisternFör bronsmagistern fordras att man tagit Järnmagistern.
Nya prov görs för minst 18 betyg. Betyg i varje delprov erfodras.
|
![]() |
SilvermagisternFör silvermagistern fordras att man tagit Bronsmagistern.
Nya prov görs för minst 22 betyg. Betyg i varje delprov erfodras.
|
![]() |
GuldmagisternFör Guldmagistern fordras att man tagit Silvermagistern.
Nya prov görs för minst 25 betyg.
|
![]() |
BronsplakettenPåbyggnadsplaketten finns i brons, silver och guld och tas i ordningsföljd. För att få avlägga prov för en plakett fordras att man tidigare tagit magistermärket i guld samt ytterligare avlägger proven för Guldmagistermärket tre gånger per plakett.
|
![]() |
SilverplakettenPåbyggnadsplaketten finns i brons, silver och guld och tas i ordningsföljd. För att få avlägga prov för en plakett fordras att man tidigare tagit magistermärket i guld samt ytterligare avlägger proven för Guldmagistermärket tre gånger per plakett.
|
![]() |
GuldplakettenPåbyggnadsplaketten finns i brons, silver och guld och tas i ordningsföljd. För att få avlägga prov för en plakett fordras att man tidigare tagit magistermärket i guld samt ytterligare avlägger proven för Guldmagistermärket tre gånger per plakett.
|
![]() |
ElitmärketElitmärket kan tas av den som tidigare har Guldplakette och ytterliggare fullgör proven för Guldmagistermärket.
|
![]() |
GuldemaljDetta märke är ett åldersmärke och kan tas av den som under det kalenderår proven avläggs fyller minst 40 år. För märket fordras minst 18 betyg, ett i varje delprov. Detta märke kräver inte att man tagit något magistermärke tidigare.
|
![]() |
PromotorplakettPromotion är en festlig och högtidlig avslutning på simskolan då provtagarna för kandidaten och magistervärdigheten får pillövs- och eklövskransar. Eleverna får visa sina kunskaper och simläraren arrangerar lekar, livräddningsuppvisningar, tävlingar m.m. Promotorplaketten är en minnesplakett som kan beställas till den som håller i promoveringen.
|
![]() |
Simmhoppsmärke Järn Dyka Från 1 m.
|
![]() |
Simmhoppsmärke Brons Dyka Från 1 m.
|
![]() |
Simmhoppsmärke Silver Hoppa Från 5 m.
|
![]() |
Simmhoppsmärke Guld Dyka Från 3 m. |
![]() |
Plumsaren 1. Bomben
2. Framlänges bukis (räkan)
3. Pikstående sittplask bakåt
4. Delfinhopp
5. Ståfall framåt
6. Fothopp bakåt
7. Fothopp framåt i splitt
8. Sittrullning framåt med en hel skruv
9. Fothopp framåt med en hel skruv
10. Ryggsimsstart med kullerbytta bakåt
|
![]() |
Simhoppsmärke 11. Stående och liggande hållning
2. Ryggliggande svankpress
3. Ryggliggande planka med lyft i fötter
4. Vristkoordination sittande i pik
5. Plankan
6. Plandyk magliggande (kant)
7. Plankdyk ryggliggande (kant)
8. 100a, händerna i midja (kant)
9. 200a, händerna i midja (kant)
10. "Köttbullen" framåt och bakår (kant)
|
![]() |
Simhoppsmärke 21. Kullerbytta framåt
2. Kullerbytta bakåt
3. Bomben i tjockmatta
4. Sittande gruppering och stående pik
5. Ryggliggande gruppering med upplyft
6. Bomben framåt (kant)
7. Bomben bakåt (kant)
8. Stående farmåt och bakåt rullning i sluten pik (kant)
9. Sittrullning framåt (1 m)
10. Sittrullingar bakår (1 m)
|
![]() |
Simhoppsmärke 3
1. Rakethopp
2. Grodhopp
3. Tåhävningar plintdel, 200a
4. Studshopp
5. Grenkullerbytta
6. Rakethopp, 100a (kant)
7. Tåhävningar, 200a (kant)
8. Knäböj, 100a (kant)
9. Knäböj, 200a (kant)
10. Sviktstuds, 100a (1 m)
|
![]() |
Simhoppsmärke 4
1. 010b till handstående med press
2. Koreografi armsving
3. Grupperingsstuds
4. Rulla stock
5. Sittrullningar bakåt, sträckning till armbågsstödjande
6. 010b stående (1 m)
7. 100a med armsving (1 m)
8. 200a med armsving (1 m)
9. Sviktpress (1 m)
10. Sviktstuds, 100a (3 m)
|
![]() |
Simhoppsmärke 5
1. Självständigt huvudstående
2. 5102a och 5201a
3. Kullerbytta framåt i pik med helskruv
4. Sittrullningar bakåt, sträckning till axelstående, mottagning
5. Dubbelstuds, 100c
6. "Delfinhopp" (1 m)
7. 5102a (kant)
8. 5201a (kant)
9. 020c med händerna på låren (1 m)
10. Dubbelstuds, 100c (1 m)
|
![]() |
Simhoppsmärke 6
1. Knäböj, 90 grader
2. Huvudstående med piklyft
3. Grupperingskickar på plintdel
4. Grupperingssträckningar
5. Koregrafi tvåstegssats
6. Knädöj, dubbela armssving, 100a (1 m)
7. 100b (1 m)
8. 200b (1 m)
9. Dubbelstuds, dubbel armsving, 100a (1 m)
10. Tvåstegssats, 100a (1 m)
|
![]() |
Simhoppsmärke 7
1. Brygga
2. Pik
3. Enbenstående balans
4. Grupperingar ribbstol
5. Handstående mot vägg
6. 010c sittande (3 m)
7. 010b sittande (3 m)
8. 020c sittande (3 m)
9. 020b sittande (3 m)
10. 020a stående (3 m)
|
![]() |
Simhoppsmärke 8
1. Studskombination
2. 201c till rygg i tjockmatta
3. 301c till rygg i tjockmatta
4. 401c med pass
5. Självständigt handstående
6. 010a stående (3 m)
7. 201c sittlandning (kant)
8. 301c sittlandning (kant)
9. Bukis framåt och bakåt (kant)
10. 611c sittlandning (kant)
|
![]() |
Simhoppsmärke 9
1. Handstående med axeltryck
2. Pikeups
3. Slitt
4. Spagat
5. Grenbrytning med pass
6. 101c (1 m)
7. 301c (1 m)
9. 401c (1 m)
10. 612c (5 m)
|
![]() |
Simhoppsmärke 10
1. 102c till tjockmatta
2. 202c till tjockmatta
3. 5211a till tjockmatta
4. Pikeups ribbstol
5. Handstående med pikstuds
6. 102c (1 m)
7. 202c (1 m)
9. 402c (1 m)
10. 5211a (1 m)
|
![]() |
Vattenpolobollen Brons
Boll i flytande rockring på 2 m avstånd - 3 av 5 passningar i ringen. Grunt vatten.Passa Fånga Boll med en hand på 2 m avstånd - 3 av 5 passningar måste fångas. Grunt vatten. Simma 15 m valfritt simsätt med boll utan att röra botten.
|
![]() |
Vattenpolobollen Silver
Passa Boll i flytande rockring på 3 m avstånd- 3 av 5 passningar i ringen. Djupt vatten Trampa vatten På stället i 1 minut och håll en boll över vattenytan. Båda händerna på bollen.
Simma 25 m crawl med bollen framför huvudet.
|
![]() |
Vattenpolobollen Guld
Passa Och ta emot bollen med en hand på 2 m avstånd 2 och 2. Totalt 10 passningar, bollen får högst tappas/vidröra ytan 3 gånger. Trampa vatten 15 m framåt och håll en boll ovanför vattnet med ena handen.
Skjut Ner ett föremål från 3 m avstånd efter att ha simmat 10 m crawl med bollen framför huvudet. Upprepa fyra gånger till, minst 2 av 5 föremål ska skjutas ner.
|