Hoppa till sidans innehåll

Simidrottarutbildning


Simidrottarutbildning

Syftet med simidrottarutbildningen är att

  • simidrottaren ska bli mer självständiga i sin roll som idrottare.
  • ge simidrottaren bättre förutsättningar att påverka sin planering av träning och tävling

Tanken är att utbildningen ska vara en naturlig del av träningsverksamheten och att man genomför den inom träningsgruppen med tränaren som huvudsaklig handledare. Det kan dock vara en fördel att bjuda in externa personer under vissa avsnitt. Det kan t.ex. vara någon tränare från en annan idrott, en förälder med någon specialkunskap, en styrelseledamoet etc.

Handledning till Simidrottarutbildningen laddar du ned här.

Simidrottarutbildningen omfattar ca 24-30 tim à 45 min. Utbildningen kan genomföras på det sätt som passar bäst, några exempel:

  • inom ordinarie träningstid
  • före eller efter träningstid
  • i samband med läger
  • kick off inför ny säsong
  • en kombination av flera former

Samarbeta gärna med närliggande förening/ar om det finns möjlighet. Man kan söka bidrag från Idrottslyftet för Simidrottarutbildningen. Läs mer här.

Till utbildningen används boken Vinnare i långa loppet som alla deltagare ska ha tillgång till. Dessutom ingår en DVD - Simmarutbildning som innehåller teknikanalysdelarna. Båda materialen beställs från SISU Idrottsböcker.

Uppdaterad: 02 OKT 2017 09:27 Skribent: Karin Hellström

Nationell Sponsor

    arena_new_black_90web

Våra partners

Städa Sverige

Postadress:
Svenska Simförbundet
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Kontakt:
Tel: 010 476 53 00
Fax: +4687246861
E-post: This is a mailto link