Hoppa till sidans innehåll

Nivå 1


 

Nivå 1 i simhoppets utbildningsstruktur innehåller följande tre kurser:

Baskurs - Fothopp och fall

Baskursen är den första kursen för blivande simhoppstränare. Kursen innehåller bland annat basövningar som fothopp, fallövningar, kantövningar, säkerhetsfrågor, enkla lektionsupplägg, Svenskhopplinje och landövningar samt en del praktik med passningsteknik på land och i vatten.

Förkunskapskrav

  • Tränaren/kursdeltagaren ska vara minst 16 år (under innevarande år för kursen).
  • Tränaren/kursdeltagaren ska vara väl förtrogen med hoppkoderna.
  • Det är meriterande om tränaren/kursdeltagaren har praktisk erfarenhet som simhoppstränare/assisterande tränare.

För mer information se kursplan

Grundkurs - Grundhoppen 

För dig som har gått baskursen är grundkursen nästa steg. Kursen innehåller de fyra grundhoppen; huvudhopp framåt, huvudhopp bakåt, Isander och tyska hoppet. Satsträning framåt och bakåt samt landövningar ingår också. Utbildningen innehåller även en praktisk del med passningsteknik på land och i vatten. Genomgång av svensk simhoppnings utveckling.

Förkunskapskrav

  • Kursdeltagaren ska ha genomgått och uppnått utbildningsmålen för baskursen.
  • Kursdeltagaren ska kunna hoppkoderna och dess struktur.
  • Det är rekommenderat att kursdeltagaren har minst en termins praktisk erfarenhet som simhoppstränare/assisterande simhoppstränare mellan bas- och grundkurs.

För mer information se kursplanen

Plattformen

Tränarutbildningen i simhopp innehåller endast simhoppsreleterade delar vilket innebär att samtliga ledare/tränare i simhopp ska genomgå den gränsöverskridande barn- och ungdomsledarutbildningen Plattformen av SISU i alla SISU-distrikt. Våra simidrottsdistrikt brukar ha bra koll och kunna hjälpa till när med när din närmaste Plattform arrangeras.

Idrottslyftsmedel

Simhoppets utbildningar på Nivå 1 subventioneras genom utbildningsstöd från Idrottslyftsmedel.

Kompletteringar ska lämnas in senast 6 månader efter kursen, om det inte finns särskilda anledningar till annat.

Uppdaterad: 11 SEP 2017 10:27 Skribent: Maria Olofsson
Epost: Adressen Gömd

Nationell Sponsor

    arena_new_black_90web

Våra partners

Städa Sverige

Postadress:
Svenska Simförbundet
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Kontakt:
Tel: 010 476 53 00
Fax: +4687246861
E-post: This is a mailto link