Hoppa till sidans innehåll

Vattenpolomärken


Vattenpolobollen är vattenpolomärken som är utformade för att användas i sim- och teknikskolor eller för den som på egen hand vill testa vattenpolo. Märkena innehåller moment som att trampa vatten, passa, skjuta och simma med en boll. Det finns flera fördelar med att låta barn prova vattenpolo i simundervisningen:
 
  • Bollen tillför ett lekmoment vilket kan få försiktiga eller vattenrädda barn att våga mer i vattnet.
  • Barnen får lära sig trampa vatten vilket är viktigt för säkerheten i vattnet.
  • Barnen får prova på ytterligare en av de fyra simidrotterna, vilket ger variation i undervisningen och en bredare grund för fortsatt simidrottande efter kursen. 

För att beställa våra vattenpolomärken, klicka på vår webbshop här till höger.
WEBBSHOP

SVSF494
Vattenpolobollen Brons
Passa
Boll i flytande rockring på 2 m avstånd - 3 av 5 passningar i ringen. Grunt vatten.
Fånga
Boll med en hand på 2 m avstånd - 3 av 5 passningar måste fångas. Grunt vatten.
Simma
15 m valfritt simsätt med boll utan att röra botten.
 SVSF495
Vattenpolobollen Silver
Passa
Boll i flytande rockring på 3 m avstånd- 3 av 5 passningar i ringen. Djupt vatten
Trampa vatten
På stället i 1 minut och håll en boll över vattenytan. Båda händerna på bollen.
Simma
25 m crawl med bollen framför huvudet.                         
 SVSF496
Vattenpolobollen Guld
Passa
Och ta emot bollen med en hand på 2 m avstånd 2 och 2. Totalt 10 passningar, bollen får högst tappas/vidröra ytan 3 gånger.
Trampa
vatten
15 m framåt och håll en boll ovanför vattnet med ena handen.
Skjut
Ner ett föremål från 3 m avstånd efter att ha simmat 10 m crawl med bollen framför huvudet. Upprepa fyra gånger till, minst 2 av 5 föremål ska skjutas ner.
Uppdaterad: 07 JUN 2016 17:57 Skribent: Johan Karlsson
Epost: This is a mailto link

Nationell Sponsor

    arena_new_black_90web

Våra partners

Städa Sverige

Postadress:
Svenska Simförbundet
Heliosgatan 3
120 30 Stockholm

Kontakt:
Tel: 010 476 53 00
Fax: +4687246861
E-post: This is a mailto link